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第二十二章

悸动

不得不承认小沫说的很有道理,不势均力敌的爱情走不长远,因为层次不同,没有共同语言,各方面的摩擦多,心理落差大,低的若卑微,高的若轻视,双方不平等的心理位置会让两人的心渐行渐远。

可是想要跟苏景辰达到一样的程度谈何容易。

不过苏柒柒本就不是个容易认输的人,不管苏总因为什么原因亲了自己,那至少说明他对自己有兴趣,那如何维持住他的兴趣,并且同时能达到与他势均力敌的程度才是关键。

想通了这点,苏柒柒就不纠结了。

柒柒一下子爬起来,准备思索思索晚饭吃什么,因为她每次选择吃东西都可以纠结大半个小时,现在还不饿,等纠结完基本就饿了。

“吃什么呢,emmm……”苏柒柒打开外卖这家看看,那家瞅瞅,每次想着想着苏总那个俊逸的脸蛋就会浮现在自己的脑海,嘴唇上似乎还有亲吻时的触感,“啊啊啊啊,烦死了,谁来救救孩子啊。”

柒柒很无奈,毕竟这是自己的初吻啊。

胡思乱想不知如何是好的时候,一个门铃声拯救了她。

门铃很有规律地响了三次,打开门,一个西装革领的年轻人拎着一个塑料袋站在,门口,他的头发往后梳起,整个人干练十足,像极了电视剧里面的职场精英。

“您是苏小姐吧?”男子很有礼貌。

柒柒愣了一下,点头。

“您好,我是苏总的助理,我姓胡,您可以叫我胡助理,这是苏总让我带给您的。”

苏景辰给自己的……

苏柒柒大概扫了一眼带子里面,全是吃的,这是怕自己饿么。这样一个可触不可及的人物怎么会对自己如此体贴。柒柒接过袋子,脸红耳热全身无力的状态又出现了。

看苏柒柒拿过袋子,胡助理礼貌地说:“那我就不打扰了,苏小姐再见。”

说完还礼貌地帮她把门带上。

柒柒拎着一大袋吃的回到寝室,里面有海鲜炒饭,有三文鱼寿司,有油炸天妇罗,烤青花鱼,炭烤和牛,一看就是从日料店打包的。其他还有奶茶以及今天中午想吃没吃到的闪电泡芙。

他看出来自己想吃了。

打开微信,找到那个点开不知多少次的头像。

“苏总,谢谢你。”顺便发个可爱的猫猫表情。

很快消息就回过来:“多吃点,太瘦了。”

瘦?!你都抱不动了还瘦,当养猪咩!

柒柒心里暗自牢骚,但嘴上还是乖乖的说着:“好的。”

她本来还想问他为什么要吻自己,他们这样算不算情侣,但犹豫了很久还是不敢问出口,没有被否定就可以还有所期待。

苏总带给自己的感觉是任何时候都没有的,他就像梦里的那个无脸男一样,柒柒喜欢他的触碰,喜欢他温柔地看自己,喜欢他结实的手臂和温暖的怀抱,这样的心意不想丢掉。

苏柒柒暗暗下定决定,要成为一个足以与之相配的人。

他已经是健身行业的龙头老大,自己孤身一人来到H市,想再做出一个与之相抗的健身品牌简直就是登天说梦,但健身分为很多版块,瑜伽、普拉提、器械力量、产后、康复……这些都算运动,现在市面上比较多的就是健身房,但也有一些小型的瑜伽馆和普拉提工作室以及产后修复工作室,全部一起没办法做好的话,那何不只做一种。

苏柒柒分析了一下自身条件,柔韧性不太够,所以瑜伽相对来说不太合适,产后的话自己没生过孩子,还是那句话“没有实践,就没有发言权”,那现在留给自己的选择就是普拉提或者康复拉伸。

普拉提它主要是锻炼人体深层小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡,创造躯干和肢体的活动范围和活动能力,强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体以及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

而拉伸康复训练也是针对身体的肌肉来处理。拉伸运动可以令肌肉放松,增加血液循环,缓解肌肉酸痛,加快代谢和疲劳恢复,同时能提高关节灵活性,康复则跟普拉提有异曲同工之妙,都是为了让人身体姿态回到最正常的位置。

像现在大多数上班族对在电脑面前工作七八个小时,身体不是葛优躺就是翘着二郎腿斜靠在椅子一边,长年累月,慢慢就患上了腰肌劳损,头前引、原件驼背,骨盆前后倾,X型或者O型腿的问题,更有甚者会感觉小腿抽筋,走两步膝盖不适,单侧臀部以及整条腿发麻,上半身则是颈椎不适,背部僵硬,肩胛骨刺痛,单侧手臂有时候会举不起来,还有手腕不适。

这些其实基本都是肌肉问题。

但现在大家对康复,矫正姿态的意识都不强,健身行业也就是近两年才发展起来的,像产后康复更是近段时间才开始能普偏被大众接受,但是对身体肌肉放松康复调整这一块的认可还是相对较少的。

像现在大多数健身房,拉伸康复教练还停留在肌肉放松的阶段。

所以这可以是个突破口。

第二天一早,苏柒柒睡眼惺忪的来到公司,除了上学,自己还真没这么早起过床了,而且不知道是不是昨他太激动,柒柒兴奋的到4点才睡着,想起那个吻,小心脏就忍不住地悸动。

苏景辰今天倒是神清气爽,精神百倍。

“苏总早。”苏柒柒揉了揉眼睛。

“怎么,昨晚没睡好?”苏景辰笑着问道。

“对啊,还不是因为……”

话说到一半,柒柒即使刹住了车。还好,及时清醒过来了,没把话说完,要是接着说下去,说自己没睡好是因为想了一晚上那个吻,就算苏景辰绷得住,她也会羞愧的自己想去上吊的。

苏景辰舔了舔嘴唇,语气闲淡地说:“因为什么啊~”

看着他舔嘴唇的样子柒柒立马低下头,不可控制地想起了在车上的耳鬓厮磨,心脏又开始砰砰跳:“那…那是因为吃太饱了,撑着有些睡不着,嗯,是这样的。”

“既然吃饱了那正好你今天加点训练强度。”

“嘎——”你是在这里挖个坑等着自己的吧。

苏柒柒欲哭无泪.

“你…你先过去,我去放下东西就来。”然后就跑到休息室去了。

苏景辰看着用出百米冲刺速度的苏柒柒,摇头一笑,拿着水杯开始往拉伸房走去。

好像踩到尾巴了呀,要不要哄哄呢,还是再踩一点?她这副气呼呼被惹毛的样子实在有趣。

某人价值千金的大脑,开始就这个无聊的问题认真运转起来。

苏总的教学很简单,也很粗暴,想要学好拉伸康复,第一个件事就是把肌肉的起止点背下来,他说只有足够熟悉肌肉的起止点,才能知道不同肌肉的功能,从而了解肌肉的运动模式。

有句话说新手练胸老手练背,很多男会员刚进健身房的时候都会想着把自己的胸练大练饱满,就会学着网上的视频或者看老会员的动作,依葫芦画瓢地练,但练一段时间就会发现,下胸越来越圆润,但上胸不是很饱满,看起来就有些胸下垂的样子。

胸大肌的起始点位于锁骨内侧半、胸骨、上6肋骨前面及腹直肌鞘前壁上部,止点是位于肱骨大结节嵴。不一样的起点让它有了不一样的运动功能,像胸肋部和腹部纤维向上外,位于锁骨部纤维的向下后方,这一结构使得上臂外展时,上、下束的伸展相同,胸大肌收缩时能使肱骨内收及旋内,胸肋部可以使举起的上肢后伸,帮助呼吸,锁骨部收缩能使肩关节屈曲。

1个小时的学习很快就过去了,苏景辰几乎没怎么说话,就扔了本书给苏柒柒自己研究,在有疑惑的时候给她解答,偶尔充担一下人体模特。

苏总身上腱子肉很多啊,实锤,就是不知道脱了衣服是怎样的。

柒柒感觉自己越来越色了,没事就开始yy自己的老板。

“好了,今天就暂时学到这里,你什么时候能把身上肌肉的起止点以及他们的解刨功能背熟,那我们什么时候开始下一阶段的学习。接下来开始锻炼吧。”

苏景辰是个严格的老师,对别人要求严格,对自己更是自律。

巧的是苏柒柒正好是那种不服输的个性,不怕吃苦受累,不然也不会连着那么多天自己锻炼或者自己去三楼看书了,她对自己想要的东西有很明确的认识,并会为之努力。

苏总这个送上门的康复导师可谓是解决了苏柒柒的一大难题,她也知道书中自有黄金屋,也知道实践出真知,但拉伸康复这个东西自己开始摸索真的毫无头绪,有种无头苍蝇乱撞的感觉,越学越觉得自己了解的不够多。

现在有了苏总这个大神在,苏柒柒就有了方向,学东西也更有干劲了。

PS: 昨天漏更了,今天连更两章,谢谢大家支持。

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第二十二章 悸动
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